スタンフォードの自分を変える教室一覧

『スタンフォードの自分を変える教室』(ケリー・マクゴニガル) ― #おすすめの本

『スタンフォードの自分を変える教室』(ケリー・マクゴニガル)はスタンフォード大学で「意志力」を上げる方法について講義をしているケリー・マクゴニガル氏が、心理学や脳科学、行動経済学などの知見に基づいて、私達が理性的に行動するためにはどうしたら良いのか、という方法について分かりやすく解説されている。